ITSEÄ ETSIMÄSSÄ, osa 6: Keho informaation lähteenä

Erilliseksi itseksi identifioituneena "minänä" en koskaan näe kokonaisuutta vaan ainoastaan havaintoihin perustuvia erillisiä kuvia, jotka mieli nimeää ja määrittää.  
Jos  keskitän huomion kehon tuntemuksiin,  häviää kuva erillisestä, kiinteästä kehosta. Kehon tuntemukset auttavat minua tiedostamaan uskomuksia, jotka ovat luoneet erillisyyden illuusion. Kun päästän irti kaikista tuntemuksiin liittyvistä ajatuksista, huomaan että  pelkkä tuntemus ei aiheuta pelkoa, tuskaa tmv. Pysyessäni sisäisessä keskuksessani on minulla voima olla reagoimatta tuntemuksiin ja antaa niiden ilmentyä ja olla juuri sellaisia kuin ne ovat. Ja silloin voin kokea ihmeen: tunnistan kaikkien tuntemusten ytimessä rakkauden!